Pierwsza konsultacja (60 minut)

Pierwsza konsultacja (60 minut)

180,00

⇒ WOLNE TERMINY: sprawdź

Zapraszam Cię na konsultację online.

To nie będzie zwykła rozmowa o jedzeniu.

Podczas spotkań online zastanawiamy się wspólnie nad problemem z jakim do mnie przychodzisz. Szukamy właściwych sposobów rozwiązania go i przy mojej pomocy wprowadzasz w życie zmiany, których potrzebujesz.

Umowa:

Rezerwacja sesji jedynie po wpłacie na konto. W razie odwołania konsultacji:
– na minimum 2 dni przed spotkaniem, pieniądze zostaną  zwrócone w 100%
– na dzień przed spotkaniem zwrotowi podlega 50% wpłaty
– w dniu sesji pieniądze nie zostaną zwrócone

Opis

Masz problem z jedzeniem i akceptacją swojego ciała?

Tracisz kontrolę nad jedzeniem? Boisz się jeść ale z drugiej strony kochasz jedzenie?

Podczas sesji psychodietetycznej przyglądamy się Twoim problemom związanym z jedzeniem i stosunkiem do ciała. Szukamy indywidualnych rozwiązań i wprowadzamy je w życie.

Pierwsza sesja online trwa 60 minut i odbywa się w wybranej przez Ciebie formie, np. rozmowa telefoniczna, Skype, WhatsApp, Messenger, e-mail.

Z czym do mnie przychodzisz?

  • Chcesz naprawić relację ze swoim ciałem, nauczyć się jeść uważnie by czuć satysfakcję i przestać być niewolnikiem restrykcji i nawracającego efektu jojo?
  • Masz tego wszystkiego dość i chcesz zacząć nowe życie, wolne od zamartwiania się jedzeniem?
  • Chcesz skończyć z ciągłym kontrolowaniem tego co jesz, wyzbyć się strachu przed jedzeniem i wyrzutów sumienia gdy nie udało Ci się jeść w 100% idealnie?
  • Twoim problemem jest podjadanie, czujesz się uzależniony od słodkiego smaku albo nie umiesz przestać jeść i stale się przejadasz?
  • Nie umiesz przestać myśleć o jedzeniu, czujesz że masz obsesję?

A może nie wiesz jeszcze w czym jest problem. Spokojnie. Wszystkiego dowiemy się na sesji.

Najczęściej pojawiające się problemy:

  • Zajadanie emocji
  • Zmęczenie życiem od diety do diety przeplatanym efektem jojo
  • Brak motywacji do dbania o siebie, blokady wewnętrzne
  • Zaburzone odżywianie
  • Problem z samoakceptacją
  • Przejadanie się, obsesja na punkcie jedzenia
  • Nieumiejętność rozumienia sygnałów głodu i sytości

Zanim pojawisz się na konsultacji:

  • Ustal jakie są Twoje najpilniejsze problemy do rozwiązania
  • Przygotuj krótką historię swojego problemu: kiedy to się zaczęło, jaka jest Twoja historia z jedzeniem

Jak przebiegnie konsultacja wprowadzająca:

  • Opowiesz o swoim problemie i razem ustalimy w jaki sposób zostanie rozwiązany
  • Dostaniesz plan działania na przyszłość
  • Dostaniesz pierwsze zalecenia i ćwiczenia na początek pracy ze swoją relacją z jedzeniem
  • Ustalimy formę dalszej współpracy jeśli tego zechcesz

 

“Nic nie byłoby bardziej męczące niż jedzenie i picie, gdyby Bóg nie uczynił ich zarówno przyjemnością jak i koniecznością.” – Voltaire

Jedzenie to coś, co musisz robić przez całe życie. Warto postarać się by było to łatwe i przyjemne.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Pierwsza konsultacja (60 minut)”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Tytuł

Przejdź do góry